Vi fortsätter med våra öppna swimrun träningar fram till Karlstad Swimrun den 14 juli. Vi startar klockan 18.00 och det är tisdagar som gäller.
Kom och prova om du inte provat förut, eller prova några nya saker innan loppet om du är mer van. Alla är välkomna.
Idag hade vi premiär för vår öppna swimrun träning. Ett skönt gäng, några mer vana och några som provade för första gången. Skönt och varmt i vattnet fast det är slutet av maj.
Här är några bilder från kvällen, nästa tisdag kör vi igen klockan 18.00.
Här är en film som visar delar från “nya” långdistans sträckan som tar lagen från Hammarö in till Stora Torget i Karlstad.
Från slutet av löpning 6 “Mariebergsskogen” så har långdistansen och singelsprinten samma bansträckning. Den 14 juli kör vi.
Dags för årets öppna swimrun träningar, den 22maj kör vi igång. Du behöver inte ha provat tidigare men vi vill att du har en våtdräkt på dig. Vi kör längs en bana som är ca1km löpning och 200m simning, du väljer själv hur många varv du vill köra.
Ingen anmälan krävs, bara att dyka upp och vi börjar klockan 18.00 så var där lite innan.
Nu finns kartan för Karlstad Swimrun långdistans uppe och anmälan är öppen för både långdistans och singelsprint. Karlstad Swimrun går den 14 juli.
Singelsprint banan är samma som tidigare år med start inne i Mariebergsskogen.
Långdistansens bana är ny. Starten går på Västra Tynäs och tar deltagarna via fantastik natur, vackra stigar och träspångar in till Karlstad centrum.
Här kan du se en film från nya långdistans sträckan.
Långdistansen är 1.5mil löpning och 6.2km simning fördelat på 10 löpsträckor och 9 simsträckor.
Efter att ha lyssnat på många av er som tidigare varit med i Karlstad Swimrun har vi förstått att det finns en önskan om att göra långdistansen längre. Vi tagit det till oss, funderat på bansträckning, ritat på kartor, simmat och sprungit för att testa, ritat om, testat igen och hittat en bansträckning som både är längre och dessutom galet vacker att springa och simma i.
När sommaren 2017 blev till höst lämnades den första ansökan in för den “nya” sträckan in till berörda myndigheter.
De tillstånd vi sökt för den nya sträckan har nu godkänts och vi kan med stor glädje berätta att Karlstad Swimrun långdistans blir längre från och med den 14 juli 2018.
Karlstad Swimrun långdistans är numera 15km löpning fördelat på 10 löpningar och 6.2km simning fördelat på 9 simningar. Den längsta löpningen på Karlstad Swimrun långdistans är 2.8km och den längsta simningen är 1.6km.
Vi kommer att presentera hela banan på karta, med sträckorna och dess längd den 16 februari på eftermiddagen. Då öppnar även anmälan till Karlstad Swimrun 2018.
Karlstad Swimrun 2018 kommer att gå den 14 juli.
Inom kort öppnar vi anmälan. Som tidigare år kommer vi att köra en singelsprint och en långdistans. Efter förra årets lopp och även innan dess har vi tagit emot önskningar om att göra långdistansen längre.
Vi har tagit det till oss och ändrat bansträckningen för långdistans.
För några månader sedan lämnade vi in en ansökan till Länsstyrelsen om en ändrad sträckning för långdistans sträckan. Den nya sträckan innebär både längre simning och längre löpning.
Utmaningen är att en kort sträcka går i ett naturskyddat område. Vi har ritat om kartan för både löpning och simning några gånger och har en bra dialog med Länsstyrelsen kring detta.
Förhoppningsvis får vi snart besked att sträckorna blir godkända och då öppnar vi anmälan direkt.
Vi har inte ändrat något kring målgången, den är som vanligt mitt på torget i Karlstad.
Så boka in den 14 juli för Karlstad Swimrun
Det var en fantastisk dag för swimrun, varmt men inte hett och det kom då och då lite regn under loppet. Vi hade nytt rekord i antal deltagare både på loppet och den efterföljande middagen.
Här hittar du filmen från 2017:
Nu finns massor med bilder från Karlstad Swimrun 2017 uppe.
Kolla in http://karlstadswimrun.se/bildarkiv/
Det var en fantastisk dag på många sätt. Vädret var bra och växlande, vattnet var lågt men ändå i en bra nivå. Det var en skön pirrig förväntan på deltagarna när start tutan ljöd.
Många provade på swimrun för första gången och “blev fast”, några var mer vana och körde på i ett tufft och offensivt tempo. Vi i CAPA är imponerade av alla insatser ni gjorde under dagen.
Det gick snabbt idag, Fem herrar och två damer under timmen i singelsprinten!
I långdistansen var välmeriterade Puppy TS först över mållinjen på en imponerande tid. I herrklassen var KSF gamla grabbar (KSF Old Boys) första lag och i mix klassen så segrade Team Tengblad på sitt tredje besök hos oss. GRATTIS ALLA!
Bilder kommer inom kort och en film kommer också att produceras när vi sorterat i allt som blev filmat.
TACK än en gång alla för en fantastisk dag, hoppas vi ses igen i nästa års Karlstad Swimrun.
Pär Johansson & Magnus Norman, CAPA Karlstad
