Meny

Nu är anmälan öppen!

13 januari, 2017

Karlstad Swimrun 2017 går den 5 augusti. Med start centralt, simmar och springer du/ni in mot målet på Stora Torget. Vi har som tidigare år en långdistans där ni kör i par om två samt en singel sprint. Vi kommer att ha öppna träningar som tidigare, vi återkommer om var och när.

Klicka på länken så kan du se filmerna från tidigare år samt våra andra lopp.

https://www.youtube.com/channel/UCnHes0Q0lBNa9wtdCAaedsQ/videos?sort=dd&shelf_id=0&view=0

 

img_4062swimrun00030

Karlstad Swimrun by Salming Running – filmen från 2016

12 augusti, 2016

Den 30 juli började ganska mulet, sen kom solen. Deltagarna samlades på Scandic City för uthämtning av swimrunvästar och gemensam resa till starten på Sommarro.

Både sprint och långdistans har gemensam start, långdistansens  kommer senare in på samma bana.

Glada miner, trötta deltagare, våtdräkter och sköna skratt förgyllde målområdet.
Korv med bröd från Hemgårdens Chark, kaffe från Löfbergs och frukt från ICA MAXI Karlstad gjorde att deltagarna återfick energin i kroppen. På kvällen hade vi fantastisk kväll med middag och prisutdelning på Scandic City.

TACK alla ni som var med och alla runt oss som hjälpte till.
Kolla in filmen från 2016, hoppas vi ses nästa år:

https://www.youtube.com/watch?v=xPOJLokSDBs&feature=youtu.be

Sammanfattning av Karlstad Swimrun 2016

31 juli, 2016

En dag fylld med sol och glädje!

Karlstad Swimrun 2016 genomfördes i strålande solsken och med nytt deltagarrekord. Loppet växer sakta men säkert och vi värnar om kvaliteten i arrangemanget och att det ska vara tydligt, säkert och inte minst görtrevligt att delta. Karlstadbuss körde deltagarna från Scandic City ut till starten på Sommarro IP, det känns viktigt med kollektivt resande och att vi som arrangörer gör det vi kan för miljön. Karlstad kommun har varit mycket lösningsorienterade och har på olika sätt bistått så att arrangemanget blev så bra som det blev även i år.

I år hade vi precis som tidigare år en skön blandning av deltagare som testade för första gången, de som gjort Karlstad Swimrun någon gång förut och de som kört flertalet lopp runtom i landet och även utomlands. Alla är lika välkomna och vi tror nog att alla hade en upplevelserik dag. Det var i alla fall det vi hörde av allt prat som blev i målområdet. Som vanligt bjöd vi deltagarna på målbuffé. I år hade vi bl a kaffe från Löfbergs, korv från Hemgården, fräsch frukt (bananer och melon) från ICA MAXI. Jeep och Wafab hade fixat solstolar så alla kunde sitta kvar och njuta i solen – eller skuggan. Årets finisher-tee kom från Salming, den är både snygg och med en fantastisk kvalitet. Vi hoppas och tror den kommer bli flitigt använd.

För en del av deltagarna avslutades Karlstad Swimrun även med en trevlig kväll på Scandic City där vi arrangörer, deltagare med familjer och supportrar åt god grill- och skaldjursbuffé, fortsatte eftersnacket och tog vara även på kvällen. Vi hade ett dignande prisbord med vinster till de som placerade sig på pallen och resten lottades ut bland alla deltagare. Första priset i samtliga klasser var ett par Salming Elements, den nya grymma trail- och swimrunskon. Det delades även ut Swimrun-snoddar och simglasögon Tiger Mid från HEAD, presentkort på Scandic, överlevnadsarmband från Jeep, frukost och brunch på Scandic, kaffe från Löfbergs och lite annat smått och gott.

Vi i arrangörsgruppen, d v s Camilla och Pär med våra fantastiska barn Karin, Erik och Jacob (Maja var upptagen på annat i år) vill rikta ett stort tack till alla samarbetspartners, funktionärer och er deltagare.

Hoppas vi ses igen nästa år – varmt välkomna tillbaka!

Senaste nytt inför start

26 juli, 2016

Karlstad Swimrun närmar sig – äntligen – vad kul det ska bli! Vi har samlat ihop information för tävlingsdagen nedan. Har ni ytterligare frågor är ni varmt välkomna att höra av er till oss arangörer.

1. Utdelning av startkit delas ut mellan kl 12:30 och 13:00 på Scandic City

2. Deltagarna erbjuds fri transfer till startplatsen. Karlstadbuss hämtar upp deltagare kl 13:15 utanför Scandic City och kör direkt till starten på Sommarro IP.

3. Det finns möjlighet att lämna in väska märkt med startnummer vid starten. Väskorna transporteras till målet, övervakas där och lämnas ut mot uppvisande av swimrunväst.

4. Det finns tre stationer med vätska och energi på långdistansbanan och två stationer på sprintbanan.

5. Efter målgång bjuds deltagarna på dryck och energi i målområdet.

6. Finisher-tee delas ut i målområdet efter målgång. Ingår i långdistans, sprintdeltagare kan köpa finisher-tee för 250kr.

7. Prisutdelning börjar ca kl 18:45 på Scandic City. Afterrace-buffén börjar serveras kl 18:30 och kostar 150 kr för deltagare och medföljande (ord pris 299), bokas via mejl till hej@capakarlstad.se och betalas när startkit hämtas ut. Vi arrangörer hoppas att ni deltagare stannar och äter och dricker gott, delar dagens upplevelser med varandra och firar denna speciella kväll med oss.

8. För er som ska delta på afterrace-buffén öppnar Scandic City upp sin relaxavdelning där ni utan extra kostnad har möjlighet att duscha och basta efter målgång. Är ni törstiga och hungriga öppnar Scandic Citys pub/lounge kl 17:00.

Den här dagen kommer vara lite extra speciell för oss arrangörer, vi är ödmjukt tacksamma över att kunna genomföra tredje omgången av Karlstad Swimrun tillsammans och ska göra vårt allra bästa för att vara på dagen och njuta av kvällen på afterrace-buffén. Vi hoppas ni deltagare och medföljande gör likadant.

Välkomna!!

 

Öppen swimrun träning 19 juli

20 juli, 2016

 

DCIM100GOPROG0011378.

Tisdag innebär öppen swimrun träning i Kroppkärrssjön. Det går fortfarande att anmäla sig till Karlstad Swimrun den 30 juli. Vi har ett singelrace för dig som vill köra själv och en långdistans som ni kör i lag om 2 personer. Målgång på Stora Torget i Karlstad och en grym afterrace buffé efteråt om du vill vara med.

Kolla in filmen från öppna träningen den 19:e:

https://youtu.be/0YWuOwBp2HE

En månad(och några dagar) kvar till Karlstad Swimrun

24 juni, 2016

Om drygt en månad går det tredje Karlstad Swimrun. Det är ett lopp som går centralt i Karlstad och tar deltagarna från Mariebergsskogen området in till Stora Torget där målgången sker. Efter loppet har vi en grym afterrace buffé där vi har prisutdelning och en massa skönt eftersnack.

Så anmäl dig eller ditt lag nu till en fantastisk dag kring de centrala vatten och ”springvägs” delarna av Karlstad. Ordinarie anmälan är öppen till 22 Juli.

SwimRun00026

SwimRun00049

Karlstad Swimrun by Salming Running-trailer

9 mars, 2016

Ksr o  salming

 

 

Äntligen kan vi göra det officiellt. Vår ”nya”,  fast gamla partner Salming Running är ny loppsponsor till Karlstad Swimrun. Salming har släppt en sko som vi tycker verkar vara som gjord för Swimrun, låg våtvikt och skönt grepp i sulan. Som vanligt så har Salming sko:n gott om plats i tåboxen. Vi längtar lite extra till isen är borta och temperaturen blir lite högre i vattnet så vi får prova Salming Elements.

 

Klicka här så får du se en  trailer från 2015 års Karlstad Swimrun som förhoppningsvis får dig att längta till den 30 Juli i år.

Karlstad Swimrun – nytt datum 30 juli

3 mars, 2016

Karlstad Swimrun 2016, kommer att gå den 30 juli.

Karlstad Swimrun trailer

27 januari, 2016

Karlstad Swimrun 2016 går den 30 juli. Det kommer som tidigare år att finnas en långdistans samt en singelsprint. Simma och spring i de centrala delarna av Karlstad, och gå i mål på Stora Torget. Här har vi gjort en kort trailer från loppet 2015, perfekt att titta på, skicka vidare till den personen du vill köra med den 30 juli eller bara sitta och längta till det går att simma ute igen.

Filmen finns här : https://www.youtube.com/watch?v=Mvnnr5fIcOs

Kdsr insta

Samarbetspartners